{"product_id":"force-usa-sp1-flachbank","title":"ForceUSA SP1 Flachbank","description":"\u003cp\u003e\u003cem\u003eKompakte Flachbank für Bankdrücken, Rudern und Rumpfübungen – 105 cm lang, 10,8 kg leicht.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDie Force USA SP1 ist eine reine Flachbank ohne Verstellmechanik. Genau das ist ihr Argument: Es gibt kein Gelenk, das wackeln kann, und keine Lücke zwischen Sitz und Lehne. Wer flach drückt, rudert oder am Boden arbeitet, braucht nichts anderes.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eMit 105 cm Länge und 42 cm Breite passt sie in jede Ecke; mit 10,8 kg lässt sie sich mit einer Hand umstellen. Die \u003cstrong\u003eSitzhöhe von 50 cm\u003c\/strong\u003e entspricht dem üblichen Maß, bei dem die Füße flach auf dem Boden stehen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eAufbau und Polsterung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDer Rahmen ist aus dickwandigem Stahlrohr gefertigt und pulverbeschichtet. Die Polsterfläche misst rund 106 × 31 cm und besteht aus hochdichtem Schaum mit Vinylbezug; dessen \u003cstrong\u003eRipstop-Netzrücken\u003c\/strong\u003e soll verhindern, dass ein kleiner Riss weiterläuft.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDie vier Standfüße sitzen auf zwei H-Traversen und tragen rutschfeste Gummikappen – sie halten die Bank an Ort und Stelle und schonen den Boden.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eWofür sie gedacht ist\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eBankdrücken mit Kurz- oder Langhantel\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eKurzhantelrudern und vorgebeugtes Rudern mit Auflage\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eTrizepsübungen (Dips am Bankrand, French Press)\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eRumpfübungen und Übungen mit dem eigenen Körpergewicht\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eSP1 oder SP3?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie \u003cstrong\u003eSP1\u003c\/strong\u003e ist die Flachbank ohne Verstellung – leichter, kompakter und günstiger. Die \u003cstrong\u003eSP3\u003c\/strong\u003e lässt sich flach, schräg und negativ stellen und hat eine Beinfixierung. Wer ausschließlich flach drückt, ist mit der SP1 richtig; wer auch die obere Brust und Schulter über Schrägstellungen treffen will, greift zur SP3.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eTechnische Daten\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eMaße aufgebaut: 105 cm (L) × 42 cm (B) × 50 cm (H)\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003ePolsterfläche: ca. 106 × 31 cm\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eVersandgewicht: 10,8 kg\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eMaximale Belastung: 250 kg einschließlich Benutzer\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eRahmen: dickwandiges Stahlrohr, pulverbeschichtet\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eBezug: Vinyl mit Ripstop-Netzrücken\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eStandfüße mit rutschfesten Gummikappen\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eEmpfohlener Einsatzbereich: privat\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBitte beachten: Geliefert wird ausschließlich die Flachbank. Hanteln, Langhantel, Hantelscheiben und Ablagen sind nicht im Lieferumfang enthalten.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eJetzt die Force USA SP1 Flachbank online kaufen bei Bodyfit.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eErleben Sie unsere Geräte persönlich. In unseren Showrooms in Kitzbühel, Tillysburg \u0026amp; Mallorca beraten wir Sie fundiert und unverbindlich.\u003c\/p\u003e","brand":"ForceUSA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54961774297417,"sku":"F-SP1","price":128.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/7175\/6644\/files\/force_usa_sp1_flat_bench.jpg?v=1789673955","url":"https:\/\/bodyfit-shop.at\/products\/force-usa-sp1-flachbank","provider":"Bodyfit - Home of Sports","version":"1.0","type":"link"}