{"product_id":"titanium-strength-rcr3-handles-kit-landmine-griffset","title":"Titanium Strenght Handles Kit RCR3","description":"\u003cp\u003e\u003cem\u003eDrei Griffe, ein Hantelende.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDie Landmine ist eines der vielseitigsten Werkzeuge im Kraftraum – vorausgesetzt, man hat den passenden Griff zur Hand. Das RCR3 Handles Kit von Titanium Strength bündelt drei Aufsätze, die zusammen den Großteil dessen abdecken, was sich an einer Landmine trainieren lässt. Alle drei werden am Ende einer olympischen Langhantel mit 50 mm Durchmesser montiert und über Flügelschrauben gesichert.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDer Rudergriff\u003c\/strong\u003e ist auf das T-Bar-Rudern ausgelegt und bietet zwei Griffbreiten: Der breite Griff verlagert die Arbeit in den mittleren Rücken, der neutrale Griff hält Schultern und Handgelenke in einem angenehmeren Winkel. Die Bewegungsbahn bleibt dabei stabil geführt – passend für Kraft- und Hypertrophiesätze.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDer gerade Griff\u003c\/strong\u003e öffnet das einarmige und rotatorische Training: einarmiges Landmine-Pressen, Rumpfrotation, diagonale Bewegungen und Anti-Rotations-Arbeit. Weil die Stange auf einer Kreisbahn läuft, ergibt sich beim Drücken eine andere Mechanik als beim senkrechten Überkopfdrücken – für viele Sportler die angenehmere Variante.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDer Griff für Kniebeugen und Ausfallschritte\u003c\/strong\u003e legt die Last zentriert vor den Körper und macht Bewegungsmuster zugänglich, die mit der Langhantel im Nacken schwerer zu treffen sind: Landmine-Kniebeugen, Ausfallschritte, Kreuzheben, bulgarische Kniebeugen sowie Clean \u0026amp; Jerk und andere dynamische Übungen. Die drehbaren Griffe folgen der Bewegung und lassen die Handgelenke bei explosiven Wiederholungen mitgehen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eAusstattung \u0026amp; Details\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eSet aus 3 Griffen für das Training an der Landmine\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eRudergriff mit breiter und neutraler Griffposition für das T-Bar-Rudern\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eGerader Griff für einarmiges Pressen, Rotation und Anti-Rotation\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eGriff für Kniebeugen und Ausfallschritte mit drehbaren Griffen\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eMontage am Ende einer olympischen Langhantel mit 50 mm Durchmesser\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eSicherung über Flügelschrauben – Wechsel ohne Werkzeug\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eRobuste Stahlkonstruktion\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003eJetzt das RCR3 Handles Kit von Titanium Strength online kaufen bei Bodyfit – Home of Sports.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eErleben Sie dieses Zubehör persönlich in unseren Showrooms in Kitzbühel, Tillysburg \u0026amp; Mallorca.\u003c\/p\u003e","brand":"Titanium Strength","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54961763025225,"sku":"RCR3","price":195.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/7175\/6644\/files\/rcr3-1.jpg?v=1786952885","url":"https:\/\/bodyfit-shop.at\/products\/titanium-strength-rcr3-handles-kit-landmine-griffset","provider":"Bodyfit - Home of Sports","version":"1.0","type":"link"}