Life Fitness Liegeergometer RS1

Life Fitness Liegeergometer RS1 steigert Deine Trainingsleistung

Das regelmäßige Training auf dem Life Fitness Liege-Ergometer RS1 verbessert die Leistung des Herz-Kreislauf-Systems. Die allgemeine Fitness- und Leistungsfähigkeit wird gesteigert. Einhergehend mit einer ausgewogenen Ernährung ist sowohl eine Reduzierung des Körpergewichtes als auch des Körperfettanteiles möglich. Aktiv arbeitet die Beinmuskulatur. Sowie natürlich das Herz-Kreislauf-System. Die Beine bewegen die Kurbeln gegen den eingestellten Widerstand. 20 Stufen ermöglichen das Training an das individuelle Fitness-Level anzupassen. Während des Trainings ruht der Rücken auf bzw. gegen der komfortablen Rückenlehne.

Die Sitzeinheit des RS1 besteht aus einer Sitzfläche und der Rückenlehne. Die Sitzfläche ist groß, ergonomisch geformt und komfortabel. Ebenso die Rückenlehne. Der Rücken wird während des gesamten Trainings gestützt. So wird eine Fehlhaltung verhindert und der Rücken entlastet und geschont. Der Abstand des Sitzes zu den Pedalen ist 13-fach einstellbar. Hierdurch können Personen unterschiedlichster Körpergrößen optimal auf dem Life Fitness Liege-Ergometer trainieren. Griffe seitlich an der Sitzeinheit helfen beim Auf- und Absteigen. Dies gestaltet sich aber dank des tiefen Durchstiegs sehr komfortabel. In den Griffen sind zudem Sensoren zur Pulsmessung eingelassen. Für eine durchgehende Pulsmessung müssen die Hände kontinuierlich auf den Sensoren ruhen. Daher empfiehlt sich bei pulsgesteuertem Training die Nutzung des beiliegen Brustgurtes. So ist die Pulsmessung komfortabler und genauer.

Das Life Fitness RS1 mit der Go-Konsole bietet 13 vorprogrammierte Trainingsprogramme. Unterteilt sind diese in vier Kategorien. Hier findest Du neben Intervalltraining und Herzfrequenz gesteuerten Programmen auch spezielle Trainingseinheiten zur Fettverbrennung. Dank dem unterschiedlichen Schwierigkeits- und Intensitätsgrad brauchen Trainingseinsteiger für Ihre Leistungssteigerung kein neues Gerät. Sie können sich bei einem komfortablen Einstieg von Trainingslevel zu Trainingslevel steigern. Möchtest Du lieber nach eigenen Vorgaben trainieren, ist eine individuelle Trainingseinstellung pro Benutzerprofil (2 Benutzerprofile) möglich. Neben den Handpulssensoren garantiert der mitgelieferte Brustgurt ein effektives Zielzonentraining.

Die verbaute Induktionsbremse ermöglicht den Tretwiderstand in 20 Stufen anzupassen. Dank hochwertiger Komponenten bei der Antriebseinheit, den Lagern und der Schwungmasseneinheit, verfügt das Life Fitness RS1 Track Connect 2.0 über einen erstklassigen Tritt frei von Totpunkten. Das robuste Life Fitness Recumbentbike ist für Belastungen von bis zu 135 kg zugelassen. Stellfüße ermöglichen Unebenheiten im Untergrund auszugleichen. Nach dem Training kann das Liege-Ergometer mittels integrierter Rollen bewegt werden.

GO-Konsole:

• Display: LCD-Display (10 cm x 15 cm) mit blauer Hintergrundbeleuchtung
• Grafische Darstellung des Belastungsprofils: Ja
• Textfenster für Anweisungen: Ja
• Folgende Trainingsdaten werden angezeigt: Level (Widerstandsstufe), Zeit, Geschwindigkeit (mph/ km/h), Distanz, Herzfrequenz, Zielherzfrequenz, Kalorien, U/min., und METs.

Track Connect 2.0 - Konsole:

• Weiße LCD-Anzeige mit hoher Auflösung. So sind die anzeigen auf dem LC-Display mit 18 cm Diagonale aus allen Blickwinkeln optimal ablesbar.
• Über den USB-Port der Track Connect Konsole können technische Updates aufgespielt und Programme abgespeichert werden.
• Die Ablage für Smartphones oder Tablets ist so angeordnet, dass bei abgelegtem Device weiterhin alle Trainingsdaten sichtbar sind.
• Die berühungssensitiven Tasten reagieren bereits bei geringsten Druck.
• Die Activity Zone ist während des Trainings das Haupt-Bedienelement. Über diese werden alle wichtigen Eingaben vorgenommen und Trainingsdaten eingeblendet. Die Activity Zone ist unterhalb der Tabletablage angeordnet. So können während des Trainings alle Daten optimal abgelesen und alle Tasten einfach bedient werden, auch bei Nutzung eines Tablet oder Smartphones.