ForceUSA SP1 Flachbank
inkl. MwSt
Kompakte Flachbank für Bankdrücken, Rudern und Rumpfübungen – 105 cm lang, 10,8 kg leicht.
Die Force USA SP1 ist eine reine Flachbank ohne Verstellmechanik. Genau das ist ihr Argument: Es gibt kein Gelenk, das wackeln kann, und keine Lücke zwischen Sitz und Lehne. Wer flach drückt, rudert oder am Boden arbeitet, braucht nichts anderes.
Mit 105 cm Länge und 42 cm Breite passt sie in jede Ecke; mit 10,8 kg lässt sie sich mit einer Hand umstellen. Die Sitzhöhe von 50 cm entspricht dem üblichen Maß, bei dem die Füße flach auf dem Boden stehen.
Aufbau und Polsterung
Der Rahmen ist aus dickwandigem Stahlrohr gefertigt und pulverbeschichtet. Die Polsterfläche misst rund 106 × 31 cm und besteht aus hochdichtem Schaum mit Vinylbezug; dessen Ripstop-Netzrücken soll verhindern, dass ein kleiner Riss weiterläuft.
Die vier Standfüße sitzen auf zwei H-Traversen und tragen rutschfeste Gummikappen – sie halten die Bank an Ort und Stelle und schonen den Boden.
Wofür sie gedacht ist
- Bankdrücken mit Kurz- oder Langhantel
- Kurzhantelrudern und vorgebeugtes Rudern mit Auflage
- Trizepsübungen (Dips am Bankrand, French Press)
- Rumpfübungen und Übungen mit dem eigenen Körpergewicht
SP1 oder SP3?
Die SP1 ist die Flachbank ohne Verstellung – leichter, kompakter und günstiger. Die SP3 lässt sich flach, schräg und negativ stellen und hat eine Beinfixierung. Wer ausschließlich flach drückt, ist mit der SP1 richtig; wer auch die obere Brust und Schulter über Schrägstellungen treffen will, greift zur SP3.
Technische Daten
- Maße aufgebaut: 105 cm (L) × 42 cm (B) × 50 cm (H)
- Polsterfläche: ca. 106 × 31 cm
- Versandgewicht: 10,8 kg
- Maximale Belastung: 250 kg einschließlich Benutzer
- Rahmen: dickwandiges Stahlrohr, pulverbeschichtet
- Bezug: Vinyl mit Ripstop-Netzrücken
- Standfüße mit rutschfesten Gummikappen
- Empfohlener Einsatzbereich: privat
Bitte beachten: Geliefert wird ausschließlich die Flachbank. Hanteln, Langhantel, Hantelscheiben und Ablagen sind nicht im Lieferumfang enthalten.
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HERSTELLERINFORMATIONEN
SPEZIFIKATIONEN
- Farbabweichungen durch die Bildschirmdarstellung sind möglich.
- Maßangaben können fertigungsbedingt geringfügig abweichen.
- Je nach Material und Ausführung sind materialtypische Abweichungen möglich:
- bei Holz: Maserung, Astbild und Farbton
- bei Leder/Kunstleder: Struktur und Farbe
- bei lackierten oder pulverbeschichteten Metalloberflächen: Farbton und Oberfläche
- Für die verbindliche Ausführung, Maße und den Lieferumfang gelten die Angaben unter „Spezifikationen“ und „Lieferumfang“ auf dieser Produktseite.
- Ausführliches Datenblatt auf Wunsch vor einer Bestellung – info@bodyfit-shop.at
Vor Beginn eines Trainingsprogramms wird eine ärztliche Rücksprache empfohlen, insbesondere bei bestehenden gesundheitlichen Beeinträchtigungen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck, Bandscheibenproblemen, Schwangerschaft oder bei Wiederaufnahme nach längerer Trainingspause.
Bitte beachten Sie die dem Produkt beiliegende Bedienungsanleitung des Herstellers. Diese enthält verbindliche Informationen zu Aufbau, Bedienung, Wartung, Maximalbelastung sowie Sicherheit und ist Grundlage für die ordnungsgemäße Nutzung. Eine fachgerechte Einweisung wird insbesondere für Anfänger empfohlen.
Allgemeine Hinweise:
- Vor jedem Training festen Sitz aller Verbindungselemente, Schrauben, Federn und Befestigungen prüfen
- Gerät auf ebenem, stabilem und rutschfestem Untergrund aufstellen, ausreichend Bewegungsfläche freihalten
- Geeignete Sportbekleidung und festes, geschlossenes Schuhwerk tragen
- Bei elektrischen Geräten: ausschließlich an ordnungsgemäß geerdete Steckdosen anschließen
- Vorgesehene Sicherheitseinrichtungen (z. B. Notstopp, Sicherungsbügel, Befestigungspunkte) konsequent nutzen
- Bei Schwindel, Übelkeit, Atemnot oder Schmerzen Training sofort beenden
- Empfohlen ab einem Mindestalter von 16 Jahren – Nutzung durch Minderjährige ausschließlich unter Aufsicht einer erwachsenen Person
- Bei sichtbaren Schäden, Verschleiß oder Funktionsstörungen Nutzung sofort einstellen
Das Produkt ist ausschließlich für den vorgesehenen Verwendungszweck und gemäß der Bedienungsanleitung zu nutzen. Eine missbräuchliche Verwendung kann zu Verletzungen führen.
Bei modellspezifischen Fragen wenden Sie sich an unseren Kundenservice oder direkt an den Hersteller.
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