Life Fitness ICG IC5 Indoor Cycle

Das Life Fitness IC5 Indoor Cycle erhält ein Upgrade - so ist das IC5 nun generatorbetrieben, so bietet es dir ein konstant beleuchtetes LCD-Display und Du musst nicht ständig einen Knopf drücken, um Deine Trainingswerte sehen zu können. Der neue Sprint Pro Lenker mit Sprint Drops ermöglicht jetzt noch mehr unterschiedliche Griffoptionen, um dein Training weiter zu optimieren. Die zusätzliche Front-LED-Leuctanzeige für Coacg by Color ist im Gruppentraining eine echte Hilfe.

Änderungen im Überblick: 

• Generatorbetrieben für eine konstante Anzeige der Messdaten am LCD-Display.
• Sprint Pro Lenker mit Sprint Drops für noch mehr Optionen.
• Zusätzliche Front-LED-Leuchtanzeige für Coach by Color. 

Der WattRate® Trainingscomputer: Funktionen und Vorteile für effizientes Indoor Cycling Training

Der WattRate® Trainingscomputer ist das Herzstück des Life Fitness ICG IC5 Indoor Cycle und bietet dir eine Vielzahl an Funktionen, die dein Training effizienter und zielgerichteter gestalten. Durch seine präzise Leistungsmessung und die vielfältigen Trainingsmodi unterstützt der WattRate® Trainingscomputer sowohl Anfänger als auch fortgeschrittene Sportler dabei, ihre Fitnessziele zu erreichen.

Präzise Leistungsmessung

Die Hauptfunktion des WattRate® Trainingscomputers ist die exakte Messung deiner erbrachten Leistung in Watt. Diese wird durch eine patentierte werksseitige Kalibrierung des Antriebssystems ermöglicht, die die Bewegungsenergie in der Schwungscheibe sowie den Bremswiderstand mittels eines Magnetfeldsensors ermittelt. Dies gewährleistet eine zuverlässige und genaue Leistungsmessung, die die Grundlage für ein effektives Training bildet.

Trainingsmodi

Der WattRate® Trainingscomputer bietet mehrere Trainingsmodi, die Du individuell anpassen kannst:

• Watt Training Modus: In diesem Modus basiert Dein Training auf der erbrachten Leistung in Watt. Der Computer ermittelt anhand deiner persönlichen Daten die individuellen Trainingszonen, die farblich dargestellt werden. Dies ermöglicht Dir eine präzise Kontrolle und Anpassung der Trainingsintensität.
  
  
• Herzfrequenz Training Modus: Hier wird Dein Training auf Basis deiner Herzfrequenz durchgeführt. Der Computer nutzt deine Herzfrequenzdaten, um die individuellen Trainingszonen zu ermitteln und farblich darzustellen. Dies ist besonders nützlich für ein kardiovaskulär orientiertes Training.
  
  
• Power Test: Der FTP (Functional Threshold Power) Test ist ein Stufentest, der Deine individuelle Leistungsschwelle ermittelt. Auf Basis dieses FTP-Werts und deiner persönlichen Benutzerdaten berechnet der WattRate® Trainingscomputer Deine individuellen Trainingszonen.
  
  
• Coach By Color: Dieser Modus zeigt die Trainingsintensität basierend auf Watt oder Herzfrequenz in fünf farblich unterschiedlichen Zonen an. Dies erleichtert Dir die visuelle Erkennung der Belastungsstufen und hilft Dir dabei, das Training entsprechend Deiner Zielvorgaben zu steuern.

Kompatibilität und Datenübertragung

Der WattRate® Trainingscomputer ist mit ANT+ und BLE Pulsgurten kompatibel, was eine flexible Nutzung von Herzfrequenzmessgeräten ermöglicht. Überdies unterstützt der Computer die Bluetooth 5.0 Datenübertragung, wodurch eine Verbindung mit Apps von Drittanbietern wie Zwift möglich ist. Ein Datentransfer ist zum Beispiel an Strava und Garmin via ICG Training App möglich. Es werden folgende Daten an Apps von Drittanbietern gesendet: Leistung (Watt), Zeit, Herzfrequenz (HZ) und RPM (Umdrehungen pro Minute). Diese Kompatibilität erweitert die Trainingsmöglichkeiten und ermöglicht eine nahtlose Integration in bestehende Fitness-Ökosysteme.

Benutzerfreundlichkeit und Design

Das große LCD-Display des WattRate® Trainingscomputers bietet eine klare und gut ablesbare Anzeige aller wichtigen Trainingsdaten. Die on-demand Hintergrundbeleuchtung sorgt für optimale Lesbarkeit auch bei schlechten Lichtverhältnissen. Die mechanischen Tasten und der benutzerfreundliche Drehknopf zur Widerstandsregulierung machen die Bedienung einfach und intuitiv.

Integration in die ICG Training App

Über die ICG Training App können Nutzer auf über 50 professionell gestaltete Workouts zugreifen, eigene Workouts erstellen und diese mit Freunden teilen. Die App ermöglicht zudem den Datenaustausch mit beliebten Fitness-Apps wie Apple Health, Google Fit, Garmin oder Strava. Die exklusive Facebook-Gruppe bietet darüber hinaus eine Plattform für den Austausch von Tipps und Workouts mit anderen Radsportbegeisterten.

Der WattRate® Trainingscomputer des Life Fitness ICG IC5 Indoor Cycle bietet eine umfassende Palette an Funktionen, die das Indoor Cycling Training effizienter und motivierender gestalten. Von präziser Leistungsmessung über verschiedene Trainingsmodi bis hin zur nahtlosen Integration in moderne Fitness-Apps – der WattRate® Trainingscomputer ist ein unverzichtbares Werkzeug für alle, die ihre Fitnessziele gezielt und effektiv verfolgen möchten.

Die Life Fitness IC App: Vorteile und Möglichkeiten für dein effizientes Indoor Cycling Training

Die Life Fitness IC App ist ein leistungsstarkes Tool, das dir hilft, dein Indoor Cycling Training auf ein neues Level zu heben. Sie bietet eine Vielzahl an Funktionen und Vorteilen, die dir ermöglichen, dein Training effizienter, zielgerichteter und abwechslungsreicher zu gestalten. Hier sind die wichtigsten Aspekte und Vorteile der Life Fitness IC App.

Vielfältige Trainingsmöglichkeiten

Die Life Fitness IC App bietet dir Zugang zu über 50 professionell gestalteten Workouts, die für alle Fitnesslevel geeignet sind. Diese Workouts wurden von Experten entwickelt und bieten dir eine breite Palette an Trainingsoptionen, von Ausdauer- und Krafttraining bis hin zu Intervall- und Erholungseinheiten. So kannst du dein Training stets abwechslungsreich und herausfordernd gestalten.

Individuelle Anpassung und Workout-Erstellung

Mit dem ICG® Workout Builder kannst du ganz einfach individuelle Workouts erstellen, die genau auf deine Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten sind. Diese individuellen Workouts kannst du speichern und bei Bedarf anpassen. Außerdem bietet die App die Möglichkeit, deine erstellten Workouts mit Freunden zu teilen, was zusätzlich motivierend wirkt und den Austausch untereinander fördert.

Coach By Color Integration

Die Life Fitness IC App ermöglicht es dir, den Fahrrad-Computer an die coach by color® Farben und die Daten des Trainings anzupassen. Coach By Color ist ein einzigartiges Trainingssystem, das die Trainingsintensität in fünf farblich unterschiedlichen Zonen anzeigt. Diese visuelle Unterstützung hilft dir dabei, stets im optimalen Belastungsbereich zu trainieren und deine Trainingsziele effizient zu erreichen.

Datenaustausch mit beliebten Fitness-Apps

Die Life Fitness IC App ist kompatibel mit einer Vielzahl von bekannten Fitness-Apps wie Apple Health, Google Fit, Garmin und Strava. Dies ermöglicht dir, deine Trainingsdaten nahtlos zu synchronisieren und deine Fortschritte zu verfolgen. Durch den Datenaustausch kannst du deine Trainingsleistungen zentral speichern und analysieren, was dir hilft, deine Trainingspläne kontinuierlich zu optimieren.

Benutzerfreundlichkeit und Verfügbarkeit

Die Life Fitness IC App ist sowohl für iOS als auch für Android kostenlos verfügbar. Die benutzerfreundliche Oberfläche und intuitive Bedienung machen es einfach, alle Funktionen der App zu nutzen. Egal, ob du ein erfahrener Indoor Cycler oder ein Anfänger bist, die App bietet dir alle notwendigen Werkzeuge, um dein Training effektiv und zielgerichtet zu gestalten.

Die Life Fitness IC App ist ein unverzichtbares Tool für alle, die ihr Indoor Cycling Training optimieren möchten. Mit ihren vielfältigen Trainingsmöglichkeiten, der individuellen Anpassung, der Coach By Color Integration und dem Datenaustausch mit beliebten Fitness-Apps bietet sie alles, was du für ein effizientes und motivierendes Training benötigst. Zusätzlich sorgt die exklusive Community für Unterstützung und Austausch, sodass du stets motiviert und gut informiert bleibst. Lade dir die Life Fitness IC App herunter und erlebe, wie sie dein Training auf ein neues Level hebt.

Wartungsfreies Magnetbrems- und Antriebssystem: Vorteile und Möglichkeiten für dein effizientes Indoor Cycling Training

Das wartungsfreie Magnetbrems- und Antriebssystem des Life Fitness ICG IC5 Indoor Bike stellt sicher, dass dein Training stets reibungslos, effizient und nahezu geräuschlos verläuft. Dieses System bietet zahlreiche Vorteile, die dein Indoor Cycling Erlebnis verbessern und dir helfen, deine Fitnessziele zu erreichen. Im Folgenden werden die wichtigsten Aspekte und Vorteile des Magnetbrems- und Antriebssystems detailliert erläutert.

Poly-V Riemenantrieb: Effizient und leise

Der Poly-V Riemenantrieb ergänzt das Magnetbremssystem und sorgt für eine effiziente Kraftübertragung, eine perfekte Beschleunigung und optimale Massenträgheit der Schwungscheibe. Der Poly-V Riemen hat mehrere Vorteile gegenüber einem herkömmlichen Kettenantrieb:

• Keine Schmierung erforderlich: Im Gegensatz zu Ketten, die regelmäßig geölt werden müssen, ist der Poly-V Riemenantrieb wartungsfrei. Dies spart dir Zeit und vermeidet schmutzige Hände und Kleidung.
  
• Geringer Geräuschpegel: Der Riemenantrieb ist deutlich leiser als ein Kettenantrieb, was zu einem angenehmeren und weniger störenden Trainingserlebnis führt.
  
• Lange Lebensdauer: Der Poly-V Riemen ist extrem langlebig und widerstandsfähig gegenüber Abnutzung, was die Lebensdauer deines Indoor Cycles verlängert und die Notwendigkeit für häufige Wartungen reduziert.
  

Effizienz und Trainingserlebnis

Das Zusammenspiel von Magnetbremssystem und Poly-V Riemenantrieb sorgt für ein reibungsloses und effizientes Trainingserlebnis. Hier sind einige der wichtigsten Vorteile, die sich daraus ergeben:

• Konstante und zuverlässige Leistung: Die Kombination aus präziser Widerstandsregulierung (0-100%) und effizienter Kraftübertragung gewährleistet, dass du stets die gewünschte Trainingsintensität erreichst und beibehältst.
  
• Realistisches Fahrgefühl: Das gleichmäßige Verhalten des Magnetbremssystems und die optimale Massenträgheit der Schwungscheibe sorgen für ein realistisches Fahrgefühl, das dem Radfahren im Freien nahekommt.
  
• Sicherheitsfunktionen: Das Magnetbremssystem verfügt über eine Notbremse (gemäß DIN EN 957-10), die die Schwungscheibe im Bedarfsfall sofort zum Stillstand bringt. Dies erhöht die Sicherheit während intensiver Trainingseinheiten.
  

 

Optimale Sitzposition: Einstellmöglichkeiten und Vorteile für dein effizientes Indoor Cycling Training

Die richtige Sitzposition auf deinem Life Fitness ICG IC5 Indoor Cycle ist entscheidend für ein komfortables und effektives Training. Die Möglichkeit, sowohl den Sattel als auch den Lenker individuell anzupassen, sorgt dafür, dass du stets in einer ergonomischen und effizienten Position trainierst. Hier sind die wichtigsten Einstellmöglichkeiten und deren Vorteile, die dir helfen, das Beste aus deinem Indoor Cycling Erlebnis herauszuholen.

Einstellmöglichkeiten für den Sattel

• Vertikale Einstellung: Der Sattel des ICG IC5 kann in der Höhe verstellt werden, um sicherzustellen, dass deine Beine beim Treten die optimale Streckung erreichen. Die richtige Höhe ist erreicht, wenn Dein Knie im untersten Punkt der Pedalbewegung leicht gebeugt ist.
  
• Horizontale Einstellung: Der Sattel kann auch horizontal verschoben werden, um den Abstand zum Lenker anzupassen. Dies hilft, die Balance zwischen Komfort und Effizienz zu finden und verhindert übermäßigen Druck auf Deine Knie und Hüften.
  
• Neigung des Sattels: Die Neigung des Sattels kann mithilfe von Werkzeugen angepasst werden, ähnlich wie bei Straßenfahrrädern. Eine leicht nach unten geneigte Sattelnase kann den Druck auf empfindliche Bereiche reduzieren und den Komfort erhöhen.
  

Einstellmöglichkeiten für den Lenker

• Vertikale Einstellung: Der Lenker kann in der Höhe verstellt werden, um Deine Haltung anzupassen. Eine höhere Position des Lenkers kann den Druck auf Deine unteren Rücken verringern und ist ideal für längere Trainingseinheiten oder für Nutzer mit Rückenproblemen.
  
• Horizontale Einstellung: Auch der Lenker kann horizontal verschoben werden, um den Abstand zum Sattel zu regulieren. Diese Einstellung hilft, eine bequeme Reichweite zu den Griffen zu gewährleisten und eine ergonomische Position beizubehalten.
  
• Vielseitige Griffvarianten: Der Lenker des ICG IC5 bietet verschiedene Griffvarianten, die es dir ermöglichen, deine Handposition während des Trainings zu variieren. Dies kann helfen, Ermüdung zu reduzieren und verschiedene Muskelgruppen zu aktivieren.
  

 

Robuste Rahmenkonstruktion

• Stahlrahmen mit V-Rahmen Geometrie: Das Life Fitness ICG IC5 ist mit einem robusten Stahlrahmen ausgestattet, der eine maximale Gewichtsbelastung von bis zu 150 kg trägt. Die V-Rahmen Geometrie verleiht dem Bike zusätzliche Stabilität und sorgt dafür, dass es auch bei intensiven Workouts sicher und fest steht.
  
• Rostfreie Aluminiumkomponenten: Die Lenker- und Sattelstangen sind aus rostfreiem Aluminium gefertigt, was die Langlebigkeit des Bikes erhöht und gleichzeitig das Gewicht reduziert. Diese hochwertigen Materialien tragen dazu bei, dass das Bike auch nach langer Nutzung in einwandfreiem Zustand bleibt.

 

Einstellbare Standfüße und Transportrollen

• Vier gummierte Stellfüße: Um Bodenunebenheiten auszugleichen und das Bike kippsicher zu machen, ist das ICG IC5 mit vier gummierten Stellfüßen ausgestattet. Diese sorgen dafür, dass das Bike auch auf unebenen Böden stabil bleibt und ein Verrutschen während des Trainings verhindert wird.
  
• Transportrollen: An der Vorderseite des Bikes befinden sich zwei Transportrollen, die es Dir ermöglichen, das Bike leicht zu bewegen und den Aufstellungsort nach Bedarf zu ändern. Dies ist besonders praktisch, wenn Du Dein Trainingsgerät flexibel in verschiedenen Räumen nutzen möchtest.

Anmerkung: Die dazupassenden Zubehörartikel findest Du unter unserer Rubrik "Cardiotraining Zubehör"!